Con immenso piacere che annuncio la nascita del nostro blog "A.S.D. TRIATHLON OSTIA" dove potrete inserire le foto delle gare e le classifiche, dove potrete commentare i risultati e proporre la partecipazione a nuove gare.
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13 commenti:
Complimenti...................moltocarino.
Speriamo che abbia più successo del Forum!!!!!!!!!!!
Dipende solo da noi.
Ognuno può pubblicare un argomento di discussione e aspettare i commenti degli altri (prova a farlo).
Comunque appena avrò la conferma del "Presidente" diffonderò il link a tutti i soci. Ciao.
Veramente carino
Appena capisco come si fà, inserisco un pò di foto!!!
Io senza aspettare il presidente ho già pubblicato la notizia (e link) sul sito............... in caso verrò CAZIATO ......pazienza!!!!
Sembra più accattivante del vecchio Forum.
saluti
stefano
Difatti penso che tra un pò il forum lo manderò in pensione .......se questo prende piede il forum è un inutile perdita di tempo.
Non avevo mai visitato un blog comunque questo lo trovo molto interessante. C'e' un po' di tutto. Interessanti anche i video ('mappa quanto vanno forte quelli!!!!!)
Complimenti!!
Ciao
Ciao e bravi, sia per il blog e in quanto triatleti.Sono Barbara Considera,corricchio a piedi con un ristretto gruppo di amici come Helios Village.Anche noi abbiamo un blog che magari Giampy può mettere fra i vostri link.
Approfitto per ringraziare,anche a nome di Romolo, Marbleman e la Triathlon Ostia per le parole inviateci nel post-gara di Ostia.
invito ad allenarci insieme ,
Forse questa non é la sezione adatta, in ogni caso volevo cogliere l'occasione per trovare qualcuno che il giovedì sera 19,00 19,10 sia disposto a sobbarcarsi una seduta di allenamento (corsa).
Possiamo programmare insieme il tipo di lavoro da fare (medio progressivo 8km) ripetute sui 1000
ovviamente dopo un sufficiente riscaldamento...oppure semplicemente correre un pò insieme.
Obiettivo? arrivare pronto alla Best Woman 7/12/2008!
gli altri miei gg di allenamento su strada sono:
Sabato (ore 8.00 oppure ore 14.00)
Domenica (ore 7.30/8.00)
Vincenzo
i miei riferimenti 3494732304.
Io il giovedì, più o meno a quell'ora faccio 50/60 min di scarico ............ lunedì 1 ora in progressione........ mercoledì ripetute, sabato 10km di medio e domenica mattina il lungo...........cercando di incastrare il tutto col nuoto ........anche a me non dispiacerebbe allenarmi con qualcuno qualche volta!!!!!!!!!!!
Anche io, come molti di Voi sento l'esigenza di allenamenti collettivi, dove oltre che a "spremersi" un pochettino di più, è anche l'occasione per fare qualche chiacchiera e socializzare.
Proverò a pubblicare un nuovo post, dove una volta raccolte le esigenze di altri, potremmo definire degli orari di allenamento fissi.
ciao schiappe...
ahahahah schiappe!!! ma se ieri barcollavi invece di correre!!!!!!!!
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